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青少年夏令營(yíng)分享如何讓孩子學(xué)會(huì)接納情緒
[亮劍教育集團(tuán)] 發(fā)布時(shí)間:2022-02-14 09:00
對(duì)于孩子的情況管控，大多時(shí)候孩子都是比較暴躁的，那么我們?nèi)绾巫尯⒆幼约喝プ龊们榫w梳理呢?一起來看看青少年夏令營(yíng)的小編是怎么說的吧!
對(duì)于情緒僅有的處理辦法就是接納。接納不是附和，而是關(guān)注到、意識(shí)到、察覺到對(duì)方的情緒，從而使自個(gè)有一個(gè)更寬的視覺面臨疑問、解決疑問，防止片面、成見的發(fā)生。
那么怎樣表達(dá)自個(gè)對(duì)孩子情緒的接納和了解呢?首要，心里要接受孩子的正常反響，比方在生氣的時(shí)分可以大聲說話，懼怕的時(shí)分可以逃避，悲傷了時(shí)分可以啼哭。然后以平靜的情緒面臨孩子的情緒，專心于辨識(shí)孩子的情緒，而且盡力用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)關(guān)心和了解，例如“我知道你對(duì)這件事情感到很生氣”，“他這么的處理讓你覺得很冤枉”，“原來是這么回事，難怪你會(huì)這么悲傷”等等。爸爸媽媽可以準(zhǔn)確辨識(shí)孩子的情緒，而且表達(dá)了解與關(guān)心，會(huì)讓孩子覺得溫暖，情緒自然會(huì)轉(zhuǎn)化，考慮也會(huì)康復(fù)理性。久而久之，親子關(guān)系會(huì)愈加親近，孩子遇到困難也會(huì)愈加情愿和爸爸媽媽分享或商議。
情緒被接納有一種被了解的感觸，由于人都喜愛像自個(gè)的人，所以便喜愛了解自個(gè)的人，能和自個(gè)感觸相同的人。因此孩子通常對(duì)可以接納他情緒的家長(zhǎng)或教師發(fā)生好感和信賴，并情愿與他們交流，也情愿與他們配合，聽他們的話。就是說，接納了孩子情緒，孩子就會(huì)信賴你，喜愛你，并向你敞開心扉，只要這么你才干有效地和他做進(jìn)一步的交流，才有利于深化解決疑問。
青少年夏令營(yíng)提醒爸爸媽媽在孩子有情緒時(shí)，協(xié)助他們明晰地表述出來，也有利于孩子的心思開展。孩子在1歲擺布便會(huì)出現(xiàn)情緒分解，但還不具有明晰區(qū)分才能，爸爸媽媽要協(xié)助孩子察覺自個(gè)的情緒并表達(dá)自個(gè)的情緒。由于學(xué)會(huì)表達(dá)自個(gè)情緒感觸是心思健康開展的條件。
