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西安軍訓夏令營建議12歲補鋅可以提高智力
[亮劍教育集團] 發布時間:2017-08-18 15:28
西安軍訓夏令營介紹鋅是人體必不可少的微量元素之一，補鋅可以促進兒童身體和智力的發育。而美國專家日前進一步說明，年齡為12歲至13歲兒童補鋅很有利于提高其智力的發育，此時補鋅相當于補智。
鋅是人體必不可少的微量元素之一，補鋅可以促進兒童身體和智力的發育。而美國專家日前進一步說明，年齡為12歲至13歲兒童補鋅很有利于提高其智力的發育，此時補鋅相當于補智。
鋅對蛋白質的合成能起到重要作用。之前科學家的研究認為，缺鋅會引起食欲的減退、如吃土、吃墻皮等異食癖、免疫功能減低;嚴重的缺鋅可導致認知行為改變，影響智力發展。但是與此同時，科學家發現如果補鋅需要選區的兒童在適當的發育年齡。
來自美國北達科他州的健康專家通過對209名12至13歲的兒童進行調查，發現每周五天攝入含有10到20微克鋅元素，這樣堅持10到12周。后發現，這些接受實驗的兒童學習領悟能力、注意力、記憶力、解決問題的能力，協調能力都比其他的兒童要高。
“補鋅不可以濫補，”健康專家警示說。人體內的微量元素都有一般的含量和比例，既不可少，也不可多。若補鋅過多，可使體內的維生素c和鐵的含量減少，抑制鐵的吸收和利用，從而引起缺鐵性貧血。
